Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2668 kcal
|
Grasa: 126,60g | Prot: 125,77g | Carbh: 269,62g.
Desayuno: Vivani White Vanilla, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлеб Тостовый Пшеничный, Glendee Кокосовые Чипсы, Nordic Манная Крупа, Арахис, Clever Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Городецкий Масло Топлёное, Зеленый Чай, Яйцо. Almuerzo: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Кабачковые оладьи, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сарафаново Сметана 15%, Котлеты куриные с сыром и творогом. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Груша Форель, Чернослив, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Пятерочка Банан, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Магуро Филе Тунца Натуральное, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Козельский Живой Творог 5%, SPAR Сметана 15%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Вкус Детства Торт Муравейник. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
05 jul. 19 por el miembro: Хепфи
|
Ну еще кд, вчера тренировка нормальная, а сегодня я не бегала. Если бы побежала, то было бы меньше вчерашнего веса. Так что плывем дальше)
05 jul. 19 por el miembro: maran78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|