Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2622 kcal
|
Grasa: 102,93g | Prot: 159,60g | Carbh: 255,09g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Ламбер Сыр 50%, Капучино, Молочное Дело Творобушки. Almuerzo: Пятерочка Груша Красная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриное Филе. Cena: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Постная, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Pasa Bocas / Otros: Сургутский Мясокомбинат Рулет из Птицы Птичий Базар, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Natrol Omega-3 Fish Oil, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shtirlec8686
|