Diario de Agnieszka Jedrzejczak, 08 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2013
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2013:
950 kcal Grasa: 27,47g | Prot: 92,75g | Carbh: 91,18g.   Desayuno: Pechuga de Pavo, Quesitos Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Espárragos Blancos Extra, Merluza, Brócoli. Cena: Espárragos Blancos Extra, Avellanas, Espinacas, Quesitos Light, Calabacín, Leche (sin Grasa), Palitos de Mar. Pasa Bocas / Otros: Quesitos Light, Cremoso Natural Edulcorado, Almendras. más...
2013 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, CICLO INDOR - 30 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak


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