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06 jul. 19
Diario de malenanuñez, 06 jul. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
87 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2019:
425 kcal
Grasa: 6,67g | Prot: 42,80g | Carbh: 52,04g.
Desayuno:
Pan Blanco, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Café.
Almuerzo:
Pollo Rural Filete de Pechuga, Judías Verdes.
Cena:
Pepino, Tomates Rojos.
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peso estable
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Comentarios
alguien me puede aconsejar las recetas de fatsecret...gracias
06 jul. 19 por el miembro:
malenanuñez
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