Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 73,04g | Prot: 59,24g | Carbh: 177,12g.
Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato, Milbona Frischkäse Ananas, Rührei, Aldi Bayerische Brezen, Nutella Nutella, Crepe, Croissant. Almuerzo: David Rio Tiger Spice Chai Latte. Cena: Bavaria Blu der Sanfte, Cantaloupe Melonen, Andechser Natur Bio-Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja. más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~Käferchen~
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