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22 may. 19
Diario de lalmita, 22 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
81 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2019:
562 kcal
Grasa: 10,04g | Prot: 12,73g | Carbh: 105,37g.
Desayuno:
Hacendado Corn Flakes , Hacendado Muesli Crujiente, Hacendado Leche de Soja.
Pasa Bocas / Otros:
Plátano.
más...
454 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos.
más...
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