Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: 100%.
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818 kcal
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Grasa: 8,84g | Prot: 42,66g | Carbh: 139,61g.
Desayuno: Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Blanco. Almuerzo: Campofrío Pechuga de Pollo, Bimbo Pan de Molde. Cena: Campofrío Pechuga de Pollo, Bimbo Pan de Molde, Zumo de Naranja, Pasta con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado. más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vittskirstik
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