Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 27,63g | Prot: 140,85g | Carbh: 215,99g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, RealValle Pechuga de Pavo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Milbona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Alubia Blanca Cocida, Papa Cocida, Lidl Pechuga de Pollo al Ajillo. Cena: Lidl Tortitas de Arroz , Zanahoria, Calabacín, Tomates, Lechuga, Ocean Sea Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Crownfield Copos de Avena Suaves, Quamtrax Iso Whey, Milbona Queso Fresco Batido 0%, RealValle Lomo Embuchado, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Crownfield Copos de Avena Suaves, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naimarele
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