Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 23,57g | Prot: 82,02g | Carbh: 160,83g.
Desayuno: Foodspring Shape Shake, Decathlon Vegan Protein Bar. Almuerzo: Hacendado Espinacas Frescas, Grainway Semillas de Sésamo Tostado, Naturtierra Semillas de Calabaza, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Cena: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Peaches , La Torre Kéfir Vaca Desnatat, Hacendado Pisto de Verduras, Pescanova Lomos de Bacalao. Pasa Bocas / Otros: Diet Rádisson Vegetal Protein, Watermelon. más...
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1239 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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