Diario de rhontique, 08 jul. 19

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Darn! Three group carry in meals and I'm up 3 pounds. That's a pound per meal. I can't even look at food without gaining weight. So now back on the straight and narrow. Hope you all have a good week.

59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Its probably just salt weight. Drink lots of water and you will flush it all.

08 jul. 19 por el miembro: Bianca Castafiore

You got this.

08 jul. 19 por el miembro: Sungoddess73

You would have had to eat 3500 extra calories for each pound gained- it’s likely water retention! Like bianca said just drink lots of water!

09 jul. 19 por el miembro: Groatmeal


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