Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 123,45g | Prot: 80,01g | Carbh: 153,10g.
Desayuno: Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: Cream Cheese, Soft Pretzels, Breaded or Battered Potato French Fries, Steak, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, French's French Fried Onions, Egg, Tomatoes, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Tomatoes, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Broccoli, Scrambled Egg, Bacon. Pasa Bocas / Otros: So Delicious CocoWhip, Raspberries, Starbucks Chocolate Chip Cookie. más...
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3000 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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