Diario de egdelgada, 08 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019

64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:

1440 kcal

Grasa: 115,24g | Prot: 58,45g | Carbh: 37,70g. Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Arándanos, Hacendado Yogurt Griego Natural, Pan Keto, Nococinomas.Com Salmon al Pesto y Espinacas. Cena: Nococinomas.Es Jardinera de Champiñones Guisantes con Jamón. más...

1626 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 9,1 kg a la Semana

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