Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 68,43g | Prot: 67,03g | Carbh: 206,55g.
Desayuno: Сосиска Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Борщ со Свининой, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Cena: Запеченный Картофель, Салат из Редиса. Pasa Bocas / Otros: Черешня, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Востряково Охотничьи Колбаски, Коммунарка Клюквенный Грильяж, Кофе. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|