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Just hit 30lb down!! Whooooo hoooooo!!
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1850 kcal
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Grasa: 73,66g | Prot: 98,21g | Carbh: 201,68g.
Desayuno: Coffee, Cream (Half & Half), Sugar. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Simple Truth Tri-Bean Blend, Chicken Stock, Cauliflower, Bell Peppers, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Onions, Olive Oil, Sour Cream, Juanita's Foods Tortilla Chips, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Raspberries, So Delicious CocoWhip, Sour Patch Kids. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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