Diario de Ilkaeva68, 11 jul. 19

Ну, вот и ладно! Это уже больше похоже на нормальный вес🥰 полкило вишни сделало своё дело🤣 сегодня надо будет ещё пломбирчику к вишне добавить😍
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:
2212 kcal Grasa: 101,38g | Prot: 79,97g | Carbh: 252,55g.   Desayuno: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, АВС Повидло Яблочное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Творог 5%, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Ультра Омега-3, SPAR Каша Геркулесовая. Almuerzo: Чудесный Край Печенье Сдобное с Малиновой Начинкой , Творог 5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Mixbar Изюм, Mixbar Изюм, АВС Повидло Яблочное , Pretto Сыр Рикотта, Обычные Блины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Горчица, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Чай. Cena: Городецкий Ряженка 3,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай, Творог 5%, Чай, Рис Вареный, Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Кофе. más...
1296 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Твой позитив меня позитивирует😂😂😂Представь мое осознание действительности:позавчера утром вес 57,5. Вчера утром 56,4. Сегодня утром 57,5🙉🙉🙉Но я уже поспокойнее,все время как будто одергиваю себя..говорю себе Тань..ты что волнуешься то..Ты кому что должна?😂😂😂Ты на правильном пути... 
11 jul. 19 por el miembro: МаковаТ
🤣🤣🤣следуя логике , завтра 56,4 будет! 👍 у меня тож вес скачет как хочет. Вчера был ягодичный мостик тяжелый и вечером углеводный загруз, и прямо чувствую, как попа и ножки поднабрали воды. В принципе даже интересно наблюдать как скачет вес, в зависимости от питания и нагрузок.  
11 jul. 19 por el miembro: Ilkaeva68
У меня весов вообще нет ...и как хорошо...но скоро придут танита с анализатором. Мне для работы нужны)) 
12 jul. 19 por el miembro: panterik88

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ilkaeva68


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.