Diario de Celtibera, 11 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
46 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:
594 kcal Grasa: 14,71g | Prot: 32,02g | Carbh: 82,21g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral Familiar, El Caserío Quesitos sin Lactosa, Café. Almuerzo: Alpro Yogur de Soja Natural , Kebab. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Té (Infusión), Té (Infusión), Frigo Solero Smoothie Piña, Pompadour Quema-Grasa, Agua Mineral con Gas, Agua. más...
1229 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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