Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
881 kcal
|
Grasa: 37,64g | Prot: 47,04g | Carbh: 89,70g.
Desayuno: Сваля Сырок Творожный Глазированный в Бельгийском Шоколаде с Клубникой, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Арбуз. Almuerzo: Картофель Фри, Мойва Жареная. Cena: Bg Line Cocoa Cake, Кофе с Молоком, Арбуз, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Masaje - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.illarionova
|