Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 77,79g | Prot: 92,06g | Carbh: 222,41g.
Desayuno: АВС Повидло Яблочное , Батон Нарезной, Халва, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Морковь, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Ультра Омега-3, Какао. Almuerzo: Mixbar Изюм, Красные Вишни, Творог 9%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, АВС Повидло Яблочное , Pretto Сыр Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Соль, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная, Ячменный напиток. Cena: Mixbar Изюм, Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Красные Вишни. Pasa Bocas / Otros: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|