Diario de jesusbrown, 08 jul. 19

Un finde de vacaciones . Pero la semana que viene bajo 2 kilos ya veréis . Si te lo propones se consigue

94,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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834 kcal

Grasa: 42,57g | Prot: 61,30g | Carbh: 53,72g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Tostadas, Café, Tomates, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Almuerzo: Café con Leche, Estofado de Carne, Queso Manchego, Hamburguesa con Queso (Grande), Hacendado Pincho de Pollo. más...