Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 137,11g | Prot: 95,48g | Carbh: 36,29g.
Desayuno: Carbonell Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Pan Keto. Almuerzo: Hacendado Yogurt Griego Natural, Pan Keto, Nococinomas.Es Solomillo con Setas del Bosque y Reducción de Pedro Ximenez, Ensalada Mixta. Cena: Nococinomas.Es Lenguado en Salsa de Almendras, Pan Keto. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de egdelgada
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