Diario de vanillaspy, 12 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:
1692 kcal Grasa: 79,86g | Prot: 74,03g | Carbh: 171,26g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Галеты Классические, Варенье из Смородины, Овсяная Крупа, Магнит Банан, Сахар, Арахис, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Болоньезе, Barilla Bavette N.13, La Paulina Сыр Пармезан 45%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". Cena: Помидоры, Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Салат Айсберг, Говядина Лопатка, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, La Paulina Сыр Пармезан 45%, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Малина. más...
1960 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vanillaspy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.