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BS=104
Ketones=.5
BP=112/88
H2o %= .55.6
Body Fat %= 26.5
BMI-21
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 55,79g | Carbh: 19,64g.
Desayuno: Water, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Italian Sausage, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Cheddar Cheese, Cauliflower, Food Lion Pork Rinds. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Coffee. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
BMI 21. That is very super!!
12 jul. 19 por el miembro: liv001
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I know ...right ...can't quite believe I am where I am...so I watch it ...closely. Thanks all💕
13 jul. 19 por el miembro: Judyrose1997
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Peso Histórico de Judyrose1997
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