Diario de OlgaFit2023, 13 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:
1796 kcal Grasa: 48,94g | Prot: 112,10g | Carbh: 233,26g.   Desayuno: Kiivi, Banaanit, Valio Kipakka Jalapeno Jaakko Maustettu Kermajuusto, Pirkka Paseerattu Tomaatti, Atria Vuolu Kanafilee, Valio Aurajuusto, Pirkka Täysjyvävehnätortilla. Almuerzo: Risella Valmis Riisi, Apetit Pullea Sokeriherne, Hochland Cheddar, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Parsakaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Mansikat. Pasa Bocas / Otros: Mansikat, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80, Pirkka Vadelma. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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