Diario de vanillaspy, 13 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
53 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:
2727 kcal Grasa: 127,61g | Prot: 110,70g | Carbh: 153,26g.   Desayuno: Киндер Макси Кинг, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Американо. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Котлеты из Индейки, Братья Караваевы Коул Слоу. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная , Любятово Галеты Классические, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Болоньезе. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Вино Исла Негра Красное Полусухое. más...
1717 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vanillaspy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.