Diario de Animsay.82, 13 jul. 19

Segundo día de vacaciones. 🙈
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:
1572 kcal Grasa: 62,82g | Prot: 80,23g | Carbh: 172,46g.   Desayuno: Cerezas, Queso Manchego, Hacendado Lomo de Pavo, Pan Multicereales, Canela,  Frische Milk 1'5% Edeka, Café. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%,  Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Nostrum Pavo a la Naranja, Hacendado Gazpacho Tradicional. Cena: Sandía, Pimiento Rojo, Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pasa Bocas / Otros:  Pepinillos Agridulces Edeka, Infusiones, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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