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🙏🏻🥞🧘♀️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 97,72g | Prot: 86,28g | Carbh: 54,40g.
Desayuno: Arándanos, Pan Keto, Nococinomas Huevos Revueltos con Bacon. Almuerzo: Hacendado Yogurt Griego Natural, Nococinomas.Es Pollo con Verduras. Cena: Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Caladero Langostino Cocido, Nococinomas.Es Mero en Salsa Verde con Menestra, Nococinomas.Es Pan Keto, Paraguaya. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Mammouh hunters - 15 minutos, Cardiólogo suave - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de egdelgada
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