Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2013
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
904 kcal
|
Grasa: 26,90g | Prot: 103,05g | Carbh: 67,96g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Quesitos Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Quesitos Light, Calabacín, Leche (sin Grasa), Filete de Ternera. Cena: Pepino (Pelado), Cos o Lechuga Romana, Atun Claro Natural, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Limón, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Quesitos Light, Cremoso Natural Edulcorado. más...
|
|
1940 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, CICLO INDOR - 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
|