|
Я в шоке, ещё минус кг, все таки если соблюдать макросы кето творит чудеса 😉 ну и выходные сделали свое дело, выспалась наконец-то.
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 139,11g | Prot: 93,66g | Carbh: 32,61g.
Desayuno: Бекон (Жареный), Яичница. Almuerzo: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Cena: Печень Куриная в Сметане, Молком Масло Сливочное 72,5%. Pasa Bocas / Otros: Квас. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|