Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2510 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 233,65g | Carbh: 305,98g.
Desayuno: Nescafé Descafeinado, Realvalle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Haricaman Copos de Avena Suaves Eco, San Millán Queso para Untar 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Tomates, Cebollas Dulces, Filete de Añojo, Mercadona Pavo a Tacos, Sanflavino Tomate Seco, la Villa Bulgur. Cena: Lidl Flax, Calabaza, Pimiento Rojo, Cebollas Dulces, Sarita Tomate Cherry, Edulis Ensalada Gourmet, Berenjena, Aires de Granada Jamón Curado, Eatlean Queso Proteico, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Plátano, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mixbeans, Consum Garbanzos Tostados, Albaricoques, Manzana, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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