Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1785 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 66,33g | Carbh: 256,48g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Salat jobb 500g. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. Pasa Bocas / Otros: Pære Conference 175g, Pære Conference 175g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Druer 250g Cromson Stenfrie Bendit, Pære Conference 175g. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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