Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 79,36g | Carbh: 174,05g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan García Quevedo, Hacendado Leche Desnatada, Melocotones, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pan García Quevedo, Alvalle Gazpacho Original. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Melocotones, Hacendado Leche Desnatada, La Piña Gofio, Hacendado Salvado de Avena. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
correr 5km - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arniee.13
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