Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2907 kcal
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Grasa: 181,18g | Prot: 154,15g | Carbh: 158,91g.
Desayuno: DIA Pan de Molde con Centeno y Avena, Huevo, Frambuesas Rojas, Arándanos, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Foodspring Whey Protein, Mercadona Copos de Avena , DIA Yogur Griego Natural. Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Don Simón Salmorejo, Nueces, Hacendado Anacardo Natural. Cena: Almendras, Nueces, Almendras, Don Simón Salmorejo, Hacendado Atún Claro al Natural, Monki Tahin, DIA Corazones de Alcachofa, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Coliflor Ultracongelada. Pasa Bocas / Otros: Anacardos Tostados en Seco, Nueces, Hacendado Anacardo Natural. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aposadaentrecanales
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