Diario de shirfleur 1, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
122,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 31,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
1644 kcal Grasa: 99,62g | Prot: 123,78g | Carbh: 66,87g.   Desayuno: Navels Oranges, Avocados. Almuerzo: Prime Rib. Cena: Prime Rib. Pasa Bocas / Otros: Pure Heart Seedless Watermelon,  Water. más...
5171 kcal Ejercicio: Ver TV - 7 horas, Lectura - 9 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de shirfleur 1


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