Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 59,37g | Prot: 169,50g | Carbh: 167,00g.
Desayuno: 桃屋 ごはんですよ, 生卵, マイプロテイン ロールドオーツ, はちみつ, マイプロテイン ロールドオーツ, タカナシ 無脂肪乳. Almuerzo: はちみつ, タカナシ 無脂肪乳, マイプロテイン ロールドオーツ, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, 鶏胸肉(皮なし). Cena: 日本食研 ソラドレ まるごとトマト, ベビーリーフ, トマト, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, パスコ 窯焼きパスコ 国産小麦のミニバケット, チキンカレー. Pasa Bocas / Otros: エクスプロージョン ホエイプロテインプレーン味. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alchixxx
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