Diario de vanillaspy, 16 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:
2159 kcal Grasa: 93,04g | Prot: 121,99g | Carbh: 98,89g.   Desayuno: Омлет с креветками, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Astoria Соус Сырный, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские. Cena: Грудка Индейки, Золотая Долина Персики Отборные Половинки в Легком Сиропе, Hochland Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, GlowSubs Медовая Горчица, Ряба Майонез Провансаль, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Президент Сыр Бри, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Вино Исла Негра Красное Полусухое. más...
2190 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vanillaspy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.