Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 66,73g | Prot: 81,57g | Carbh: 97,97g.
Desayuno: Hacendado Tiras de Bacon, Clara de Huevo, Huevo Frito, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g). Almuerzo: Pepino, Cebollas, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Albo Atún Escurrido, Tomates Cherry, Papa Cocida, Alhambra Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Vitobest Isolate CFM 100%, Nueces, Hacendado Anacardo Natural, Picotas, Uva. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 32 minutos, Descansando - 18 horas y 13 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielspencer😃
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