Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1143 kcal
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Grasa: 8,06g | Prot: 99,79g | Carbh: 153,35g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Salat jobb 500g. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado. Pasa Bocas / Otros: Eple Norsk Rød liten 100g, Nectarine, Druer 250g Cromson Stenfrie Bendit. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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