|
Стабильность! Шикарно!
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 69,75g | Prot: 123,57g | Carbh: 122,76g.
Desayuno: Творог 5%, Дикси Нектарины, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Вода (в Бутылке). Almuerzo: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Цветная Капуста на Пару, Мясновъ Долма из Говядины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Дикси Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Олейна Масло Растительное , Ашан Помидор, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Гост Молоко Сухое Цельное, Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|