Diario de isabelyjoaquin, 19 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:
1548 kcal Grasa: 118,66g | Prot: 94,23g | Carbh: 30,08g.   Desayuno: Philadelphia Queso Untar, Queso Mozzarella, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Brocoli para Vapor. Almuerzo: Royal Gelatina Light , Tomates, Profand Tubo de Pota, Pimientos Verdes, Sal, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Cena: Secreto Ibérico, Pepino (Pelado), Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Aceite de Coco, Royal Gelatina Light , Almendras, Café. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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