Diario de lala_fit, 19 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:
2302 kcal Grasa: 71,61g | Prot: 55,48g | Carbh: 215,61g.   Desayuno: Hacendado Yogur con Fruta 0%. Almuerzo: Hacendado Canónigos Lavados, Tomates, Entrepinares Queso Semicurado, Pescanova Anguriñas. Cena: Pan de Pueblo, Oscar Mayer Bacon. Pasa Bocas / Otros: Desperados Desperados Tequila, Plátano. más...
1944 kcal Ejercicio: mi band - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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