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19 jul. 19
Diario de edihw, 19 jul. 19
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Polarsız 50 kg :))
50 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2019:
748 kcal
Grasa: 33,79g | Prot: 23,22g | Carbh: 96,57g.
Desayuno:
Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Namet Macar Salam, Acılı Ezme, Pınar Beyaz , Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Zeytin.
Pasa Bocas / Otros:
Türk Kahvesi, Karışık Kuruyemiş, Türk Kahvesi, Kavun (Kokulu Kavun).
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Zaten Polar 1 kg vardır vahideciğim 😁 ödemdir ödem 🤗😘
19 jul. 19 por el miembro:
Banu✌️
Vardır vallahi 😂😂kişın polarlı polarsız tartildiğimda baya fark çıkıyodu, o aklıma geldide yazayım dedim 😀 yaz günü polarda neymiş😋😂😂😂
19 jul. 19 por el miembro:
edihw
Poları okuyunca bile sıcak bastı 😁 Batu'ya katılıyorum 🙂
19 jul. 19 por el miembro:
rfctgv
Rfc 😂😂 öyle demeyin polar hafif kumaş😋
19 jul. 19 por el miembro:
edihw
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