Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 35,25g | Prot: 50,31g | Carbh: 182,29g.
Desayuno: Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, French's No Salt, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, POM Wonderful 100% Pomegranate Cherry Juice, Maxwell House International Cafe Orange, 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Almuerzo: Ranch Granola, 365 Chia Seed, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Peach popscicles, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Cornbread (Home Recipe), Tomato Red Pepper Soup, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread. más...
|
|
1739 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Good morning, hello and welcome to FS
19 jul. 19 por el miembro: Retta Smith
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|