Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2013
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 9,89g | Prot: 72,94g | Carbh: 176,62g.
Desayuno: Pan Tostado, Café en Grano Mezcla. Almuerzo: Pure 100% Fruta Y Fibra Ciruelas, Vinagre de Modena, Champiñones, Manzanas. Cena: Platano, Atún, Langostinos, Brocoli ultracongelado, frozen blueberries, Gambas Peladas. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Yerba Mate Sabor Tradicional, Café en Grano Mezcla, Chip Choco. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 58 minutos, Descansando - 16 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nenicentral
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