Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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563 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 34,92g | Carbh: 12,12g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Yumurta, Torku Tereyağı, Pınar Tam Yağlı Kahvaltı Keyfi, Zeytin, Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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