Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2010
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 70,83g | Carbh: 270,68g.
Desayuno: Diet Cranberry Juice, Truvia, Smart Balance, Scrambled Egg, skim milk, coffee, quaker old fashioned oats. Almuerzo: Three Cheese Blend, Organic Spagetti Sauce, Brown Rice. Cena: Popeye Chopped Spinach, Dole Sliced Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Caramel Frappe -- OUCH!!!. más...
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4080 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johanne
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