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21 jul. 19
Diario de caraken, 21 jul. 19
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Been eating bits of Blueberry pie my weakness. I’m worried the pounds will creep in.
71,8 kg
Disminuído hasta ahora:
30,3 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 julio 2019:
527 kcal
Grasa: 30,31g | Prot: 28,88g | Carbh: 30,65g.
Desayuno:
Blueberry Pie (One Crust), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) .
Almuerzo:
Baked or Broiled Shrimp.
Pasa Bocas / Otros:
Atkins Chocolate Coconut Bar , Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
for me it works best to just set off a day where i will have my "weakness" of choice and then get it over with. blueberry pie is very good!
21 jul. 19 por el miembro:
liv001
It sure is as it’s not the sweetest pie and blueberries are good for us. Hee hee
21 jul. 19 por el miembro:
caraken
I got some blueberries and been having some the last few days.
21 jul. 19 por el miembro:
liv001
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