Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 30,15g | Prot: 240,12g | Carbh: 321,23g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Nurture Avena Molida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino, Cebollas Dulces, Ajo, Pimiento Rojo, Tomates. Cena: Aguacate, Eatlean Queso Proteico, Alteza Alcaparras, Pimiento Rojo, Zanahoria, Berenjena, Hacendado Coles de Bruselas , Cebollas Dulces, Mercadona Quesilete Light, Sarita Tomate Cherry, Edulis Ensalada Gourmet, Mascato Merluza Cortada del Cabo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Banana, Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Hacendado Pan Integral de Centeno. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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