Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 10,49g | Prot: 189,47g | Carbh: 203,00g.
Desayuno: Pan Integral Tostado, ElPozo Pechuga de Pavo, Té Verde, Tomates, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado Piñones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Arándanos, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), GutBio Yogur de Oveja Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Café, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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