Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2927 kcal
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Grasa: 83,87g | Prot: 197,86g | Carbh: 322,53g.
Desayuno: Weider Gold Whey, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Huevo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Crema de Vichyssoise. Cena: Hacendado Yogur Natural, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Mercadona Ñoquis de Patata. Pasa Bocas / Otros: Banana, Weider Gold Whey, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Pan Integral sin Corteza, Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arconi81
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