Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1048 kcal
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Grasa: 17,58g | Prot: 50,68g | Carbh: 152,28g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Salat jobb 500g. Cena: tomat 100g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Pære Conference 175g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Druer 100G Cevita Stenfrie, Eple Norsk Rød liten 100g. más...
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3131 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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